# Mannschaft Sp. S. U. N. Tore Dif. Pk.
1 WAC/St. Andrä, Österreich WAC/St. Andrä 26 15 7 4 55:24 31 52
2 FC Blau Weiß Linz, Österreich FC Blau Weiß Linz 26 13 8 5 41:27 14 47
3 SC St. Stefan, Österreich SC St. Stefan 26 14 3 9 43:30 13 45
4 Grazer AK, Österreich Grazer AK 26 12 7 7 46:35 11 43
5 FC Pasching, Österreich FC Pasching 26 15 8 3 65:22 43 40
6 USV Allerheiligen, Österreich USV Allerheiligen 26 11 7 8 48:43 5 40
7 ASK Voitsberg, Österreich ASK Voitsberg 26 11 6 9 41:37 4 39
8 Union St. Florian, Österreich Union St. Florian 26 11 5 10 50:34 16 38
9 DSV Leoben, Österreich DSV Leoben 26 11 5 10 39:36 3 38
10 SC Weiz, Österreich SC Weiz 26 10 5 11 42:47 -5 35
11 Sturm Graz (A), Österreich Sturm Graz (A) 26 11 1 14 49:45 4 34
12 FC Wels, Österreich FC Wels 26 10 4 12 39:39 0 34
13 SAK Klagenfurt, Österreich SAK Klagenfurt 26 10 4 12 35:45 -10 34
14 SVL Flavia Solva, Österreich SVL Flavia Solva 26 6 8 12 42:44 -2 26
15 FC Sankt Veit, Österreich FC Sankt Veit 26 6 3 17 23:62 -39 21
16 SV Bad Aussee, Österreich SV Bad Aussee 26 1 1 24 11:99 -88 4
  Aufstieg
  Abstieg

# Der 1. FC Vöcklabruck nahm als Absteiger aus der Ersten Liga aufgrund finanzieller Schwierigkeiten nicht an der Meisterschaft der Regionalliga Mitte teil. Bad Aussee blieb somit auch in der Saison 2009/2010 in der Regionalliga.

# Superfund Pasching werden wegen Nichtansuchens um die Lizenz 13 Punkte abgezogen.

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