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| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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Rotor Volgograd | 14 | 10 | 1 | 3 | 18:6 | 12 | 31 |
| 2 |
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FK Chertanovo | 14 | 8 | 5 | 1 | 16:9 | 7 | 29 |
| 3 |
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FK Neftekhimik | 14 | 8 | 3 | 3 | 21:11 | 10 | 27 |
| 4 |
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Shinnik Yaroslavl | 14 | 7 | 5 | 2 | 26:17 | 9 | 26 |
| 5 |
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Torpedo Moskva | 13 | 6 | 4 | 3 | 17:12 | 5 | 22 |
| 6 |
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FK Khimki | 14 | 5 | 6 | 3 | 22:12 | 10 | 21 |
| 7 |
|
Baltika Kaliningrad | 14 | 5 | 5 | 4 | 17:13 | 4 | 20 |
| 8 |
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FK Nizhny Novgorod | 13 | 5 | 4 | 4 | 15:12 | 3 | 19 |
| 9 |
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SKA-Khabarovsk | 13 | 4 | 4 | 5 | 21:21 | 0 | 16 |
| 10 |
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FK Chayka | 13 | 4 | 4 | 5 | 16:17 | -1 | 16 |
| 11 |
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FK Krasnodar 2 | 15 | 4 | 4 | 7 | 16:19 | -3 | 16 |
| 12 |
|
Luch Vladivostok | 13 | 4 | 4 | 5 | 14:18 | -4 | 16 |
| 13 |
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FK Tom Tomsk | 14 | 3 | 5 | 6 | 13:19 | -6 | 14 |
| 14 |
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Spartak Moskva 2 | 14 | 2 | 6 | 6 | 18:23 | -5 | 12 |
| 15 |
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Enisey Krasnoyarsk | 14 | 3 | 3 | 8 | 8:21 | -13 | 12 |
| 16 |
|
Avangard Kursk | 13 | 1 | 7 | 5 | 11:18 | -7 | 10 |
| 17 |
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Mordovia Saransk | 13 | 2 | 3 | 8 | 11:24 | -13 | 9 |
| 18 |
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FK Torpedo Armavir | 13 | 2 | 2 | 9 | 10:19 | -9 | 8 |
| 19 |
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Fakel Voronezh | 13 | 2 | 2 | 9 | 9:26 | -17 | 8 |
| 20 |
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Tekstilshchik Ivanovo | 12 | 2 | 1 | 9 | 10:22 | -12 | 7 |
| Aufstieg |
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# Die Saison 2019/2020 wurde wegen der Corona-Pandemie vorzeitig abgebrochen. Die Tabelle nach dem 27. Spieltag ist die Abschlusstabelle. Die beiden Erstplatzierten steigen auf. Es gibt keine Absteiger. |
