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| 10.02.2023 | 20:00 | Hamburger SV III | - | Altona 93 | 1:3 (1:0) | |
| 20:15 | Eimsbütteler TV | - | FC Süderelbe | 3:1 (2:1) | ||
| 11.02.2023 | 13:00 | TuS Dassendorf | - | TuRa Harksheide | 2:0 (0:0) | |
| 12.02.2023 | 10:45 | Uhlenhorster SC Paloma | - | Hamm United | 3:1 (0:0) | |
| 13:00 | WTSV Concordia | - | SV Rugenbergen | 0:1 (0:0) | ||
| 14:00 | Niendorfer TSV | - | TuS Osdorf | 4:0 (1:0) | ||
| 14:00 | TSV Buchholz 08 | - | SV Curslack-Neuengamme | 0:3 (0:2) | ||
| 14:00 | Union Tornesch | - | Victoria Hamburg | 2:2 (1:0) | ||
| 15:00 | TSV Sasel | - | FC Türkiye | 6:0 (1:0) |
| # | Mannschaft | Sp. | S. | U. | N. | Tore | Dif. | Pk. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
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TSV Sasel | 26 | 18 | 3 | 5 | 76:35 | 41 | 57 |
| 2 |
|
TuS Dassendorf | 25 | 16 | 6 | 3 | 75:24 | 51 | 54 |
| 3 |
|
Eimsbütteler TV | 25 | 15 | 7 | 3 | 57:26 | 31 | 52 |
| 4 |
|
Altona 93 | 26 | 15 | 6 | 5 | 52:32 | 20 | 51 |
| 5 |
|
Niendorfer TSV | 26 | 15 | 4 | 7 | 60:37 | 23 | 49 |
| 6 |
|
Uhlenhorster SC Paloma | 26 | 14 | 6 | 6 | 45:36 | 9 | 48 |
| 7 |
|
WTSV Concordia | 25 | 13 | 4 | 8 | 53:34 | 19 | 43 |
| 8 |
|
Victoria Hamburg | 25 | 11 | 4 | 10 | 56:52 | 4 | 37 |
| 9 |
|
FC Süderelbe | 25 | 10 | 6 | 9 | 60:45 | 15 | 36 |
| 10 |
|
FC Türkiye | 26 | 9 | 4 | 13 | 45:52 | -7 | 31 |
| 11 |
|
TuRa Harksheide | 26 | 7 | 9 | 10 | 32:44 | -12 | 30 |
| 12 |
|
Union Tornesch | 25 | 7 | 8 | 10 | 39:56 | -17 | 29 |
| 13 |
|
TSV Buchholz 08 | 26 | 8 | 4 | 14 | 31:54 | -23 | 28 |
| 14 |
|
HEBC Hamburg | 25 | 6 | 9 | 10 | 32:38 | -6 | 27 |
| 15 |
|
Hamburger SV III | 26 | 7 | 4 | 15 | 38:59 | -21 | 25 |
| 16 |
|
SV Rugenbergen | 25 | 5 | 7 | 13 | 31:56 | -25 | 22 |
| 17 |
|
Hamm United | 26 | 5 | 5 | 16 | 28:61 | -33 | 20 |
| 18 |
|
TuS Osdorf | 26 | 5 | 4 | 17 | 30:62 | -32 | 19 |
| 19 |
|
SV Curslack-Neuengamme | 26 | 4 | 6 | 16 | 36:73 | -37 | 18 |
| Playoffs | |
| Abstieg |
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# Nur der Eimsbütteler TV und Altona 93 hatten eine Regionalligalizenz beantragt, Teilnehmer an der Aufstiegsrunde ist daher Eimsbüttel. |
