| 1. Spieltag | 30.07.2022 | Heider SV | - | Eckernförder SV | 2:0 | ||||
| 2. Spieltag | 03.08.2022 | TSB Flensburg | - | Heider SV | 4:2 | ||||
| 3. Spieltag | 06.08.2022 | Heider SV | - | Grün-Weiß Siebenbäumen | 6:1 |  |
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| 4. Spieltag | 10.08.2022 | Heider SV | - | Weiche Flensburg 08 II | 3:0 | ||||
| 5. Spieltag | 13.08.2022 | Husumer SV | - | Heider SV | 2:3 | ||||
| 6. Spieltag | 21.08.2022 | SV Todesfelde | - | Heider SV | 4:0 |  |
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| 7. Spieltag | 27.08.2022 | Heider SV | - | TSV Bordesholm | 1:0 | ||||
| 27. Spieltag | 25.03.2023 | PSV Union Neumünster | - | Heider SV | 7:1 | ||||
| 20. Spieltag | 08.04.2023 | Heider SV | - | FC Dornbreite Lübeck | 0:1 | ||||
| 24. Spieltag | 10.04.2023 | Weiche Flensburg 08 II | - | Heider SV | 1:2 | ||||
| 21. Spieltag | 15.04.2023 | Grün-Weiß Siebenbäumen | - | Heider SV | 2:3 | |
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| 30. Spieltag | 22.04.2023 | Heider SV | - | SV Eichede | 0:3 | ||||
| 28. Spieltag | 30.04.2023 | Heider SV | - | TSV Pansdorf | 1:2 | ||||
| 25. Spieltag | 17.05.2023 | TSV Bordesholm | - | Heider SV | 2:3 | ||||
| 34. Spieltag | 20.05.2023 | Heider SV | - | Kilia Kiel | 0:4 |
Deutschland