| League Cup | 23.09.03 | Rotherham United | - | Colchester United | 1:0 | ||||
| Championship | 31.10.06 | Norwich City | - | Colchester United | 1:1 |
| League Cup | 23.09.03 | Rotherham United | - | Colchester United | 1:0 | ||||
| Championship | 31.10.06 | Norwich City | - | Colchester United | 1:1 |
| geboren am: | 13.10.1976 |
| geboren in: |
Llandrindod Wells, 
Wales |
| Nationalität: |
Wales
|
| Größe: | 178 cm |
| Gewicht: | 81 kg |
| Position(en): | Zentrales Mittelfeld |
| Spielfuß: | rechts |
